Respuesta a: Nutricionista Vegana – Shojin Ryori

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#472

Zenia B
Participante

Jaja siii así es mucho sodio en la macrobiótica. Creo que del nerigoma os pediría el formato pequeño,  en mi casa soy la única aficionada a la cocina nipona 😊

En cuanto a lo de un alimento para estar estupendo…. Siempre digo que no hay alimentos milagrosos sino estilos de alimentación sanos. La cultura gastronómica nipona cuenta con muchos ingredientes estupendos: todos los fermentados consumidos con moderación por el tema del sodio son una maravillosa para nuestra macrobióta intestinal, tal vez me decantaría por las propiedades del Te Matcha prácticamente recomendable para toda la población.